皆さんこんにちは(*^^*)♪
本日はターンオーバーについて書かせていただきます！

～お肌の美しさを左右するターンオーバー～

スキンケアをしっかりしていてもお肌の調子が良くならない…
という方はターンオーバーが乱れているのかもしれません。

☆ターンオーバーを整える3つのポイント

◆Point1：粘膜や皮膚を健康に保つ栄養素を摂る
・レバー
・ウナギ、カツオ、マグロ
・牛乳
・納豆
・乳製品
◆Point2：紫外線対策
◆Point3：正しいスキンケアを心掛ける
・クレンジング
・洗顔
・保湿

肌トラブルを繰り返しがちな方は是非この３つのポイントを
普段の生活に取り入れてみてください(^^)☆彡

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self salon Legato(セルフサロン リガート)

不定休 OPEN 11：00
CLOSE 20：00 (最終受付 19：30)

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