今回は女性の多くにできている
セルライトについてのご紹介です！

セルライトは生脚を出した時に自分から見えづらい
太ももの裏やお腹などにできやすいものです(>_<)

セルライトは、複数の原因が重なり、時間をかけて
できるもので突然出現するわけではありません。

30代でセルライトが急に気になりだしたということは、
20代の頃から時間をかけてセルライトが
少しずつ蓄積されてきた結果です。。。

《主なセルライトができる原因》

( 1 )不規則な生活習慣
偏った食生活、カロリーが高いもの、脂質・糖質は
脂肪が付きやすく、食品添加物が入っている食品は、
体内の余分な水分排出の妨げになります。
喫煙習慣は、ニコチンが毛細血管を細くし血流を悪くします。
このように不規則な生活習慣は、セルライトができやすい
体質の原因になるので改善が必要です。

( 2 )ストレス
ストレスには、睡眠不足や疲れ、病気などの
「身体的要因」と、悩みや不安、恐怖などの
「心理的要因」、仕事での忙殺や人間関係などの
「社会的要因」があります。
ストレスは自律神経のバランスを崩し、
筋肉が硬直化して血行が悪くなります。
つまり、セルライトの原因を作ってしまうことになります。
極力ストレスを溜め込まないようにすることが大切です。

( 3 )ホルモンバランス
女性の場合は、定期的にくる生理、妊娠・出産、
激しいダイエット、更年期などで女性ホルモンの
バランスが大きく変化します。
また、生理周期を調整するピルを服用すると、
女性ホルモンのバランスが崩れる場合があります。
このようなホルモンバランスの変化は、
セルライトに大きく影響します。

( 4 )加齢
年齢が若いときは代謝がよく、リンパや血流が
健全な状態にあるので、セルライトができる可能性は
低いです。しかし、年齢を重ねるごとに老化現象が進み、
代謝や筋力が低下していきます。
加齢とともに体内の機能が低下してしまうと、
セルライトを増加させる要因になります。

セルライトはなかなかしぶとく自分の力だけでは
解消しにくいです、、、
なので、マルチポーラで脂肪を柔らかくし、
キャビテーションで脂肪細胞を壊してセルライトのない
美脚、ヒップアップを目指しませんか(*^^*)？♪

ご予約お待ちしてます☆彡