簡単で美味しすぎる！
タンパク質とビタミンが取れる、プロテインスムージーをご紹介します☆

用意するもの(画像2枚目)
ヨーグルト味のプロテイン
冷凍アップルマンゴー
この２つだけです♪

冷凍フルーツはお好きなものでOK！

粉末タイプのプロテインと牛乳、氷でも大丈夫です。
フルーツを入れる場合はプロテインはヨーグルト味がオススメ♪

プロテインと冷凍フルーツをミキサーに入れて混ぜるだけ！

アップルマンゴーは冷凍のまま使うので、冷たくてシャリシャリ
してて夏にぴったりです☆

マンゴーラッシーみたいですっごく美味しいですよ～！

キャビテーション後はタンパク質を摂るのが良いので、1発目にこの
スムージーを飲むとGOOD！

是非お試し下さい♪

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self salon Legato(セルフサロン　リガート)

不定休　OPEN　11：00
CLOSE　20：00　(最終受付　19：30)

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