今回は女性の多くにできている、セルライトについてのご紹介です！
セルライトは生脚を出した時に自分から見えづらい
太ももの裏やお腹などにできやすいものです(T_T)

セルライトは、複数の原因が重なり、時間をかけてできるもので
突然出現するわけではありません。
30代でセルライトが急に気になりだしたということは、20代の頃から
時間をかけてセルライトが少しずつ蓄積されてきた結果です。

《主なセルライトができる原因》

( 1 )不規則な生活習慣
偏った食生活、カロリーが高いもの、脂質・糖質は脂肪が
付きやすく、食品添加物が入っている食品は、体内の余分な
水分排出の妨げになります。
喫煙習慣は、ニコチンが毛細血管を細くし血流を悪くします。
このように不規則な生活習慣は、
セルライトができやすい体質の原因になるので改善が必要です。

( 2 )ストレス
ストレスには、睡眠不足や疲れ、病気などの「身体的要因」と、
悩みや不安、恐怖などの「心理的要因」、仕事での忙殺や
人間関係などの「社会的要因」があります。
ストレスは自律神経のバランスを崩し、筋肉が硬直化して
血行が悪くなります。
つまり、セルライトの原因をつくってしまうことになります。
極力ストレスを溜め込まないようにすることが大切です。

( 3 )ホルモンバランス
女性の場合は、定期的にくる生理、妊娠・出産、激しいダイエット、
更年期などで女性ホルモンのバランスが大きく変化します。
また、生理周期を調整するピルを服用すると、
女性ホルモンのバランスが崩れる場合があります。
このようなホルモンバランスの変化は、セルライトに大きく影響します。

( 4 )加齢
年齢が若いときは代謝がよく、リンパや血流が健全な状態に
あるので、セルライトができる可能性は低いです。
しかし、年齢を重ねるごとに老化現象が進み、
代謝や筋力が低下していきます。加齢とともに体内の機能が
低下してしまうと、セルライトを増加させる要因になります。

セルライトはなかなかしぶとく自分の力だけでは
解消しにくいです・・・((+_+))
なのでマルチポーラで脂肪を柔らかくし、
キャビテーションで脂肪細胞を壊して
セルライトのない美脚、ヒップアップを目指しませんか？♪

ご来店お待ちしております☆彡

～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～

self salon Legato(セルフサロン　リガート)

不定休　OPEN　11：00
CLOSE　20：00　(最終受付　19：30)

＃ダイエット＃痩身＃痩身エステ＃セルフエステ＃セルフ
＃フェイシャル＃フェイシャルエステ＃美肌＃美肌ケア
＃毛穴＃二の腕＃ウエスト＃ヒップ＃太もも＃ふくらはぎ
＃脚痩せ＃部分痩せ＃美脚＃引き締め＃ボディケア＃むくみ
＃冷え性＃セルライト＃高周波＃RF＃吸引＃EMS
＃エレクトロポレーション＃セルフホワイトニング＃ホワイトニング
＃部分脱毛＃メンズ脱毛＃脱毛＃脱毛サロン＃都度払い
＃松戸エステ＃松戸ホワイトニング＃松戸脱毛

～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～