皆様水分補給は何を飲んでいますか？
今回はお水を飲むメリットをご紹介します(^^☆彡

◆美肌効果
体の老廃物が排出されターンオーバーが
正常になるので内側から綺麗になれます。

◆便秘解消
水に含まれるマグネシウムは便を
やわらかくし便秘解消が期待できます。

◆浮腫み解消
体内の水分量を増やし循環を
スムーズにさせるのに最適です。

◆疲労回復
血液をサラサラにしてくれるので
疲労回復が期待できます。

水分を取るときは冷やしすぎないように、
一度に沢山の量を飲むのではなく少しずつこまめに取りましょう♪

エステをした後は老廃物を流し循環を良くさせるために
お水を沢山飲むように意識してください！
効果が変わってきます(*^^*)♪

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