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美容情報
紫外線対策☆飲む日焼け止めについて
日焼け止めサプリメントとも言われる、飲む日焼け止めは
1日1回~飲むだけで、体の内から美肌を目指す商品です♪
飲む日焼け止めには紫外線対策成分以外にも、
美肌や保湿、ブルーライトの光刺激から
肌を守る成分などが配合されている商品が目立ちます。
自分の肌悩みに合わせて、配合されている成分や
効果をチェックしてくださいね(*^^*)♪
~飲む日焼け止めの選び方~
★飲む日焼け止めの2大主成分に明確な根拠は不十分!
ターンオーバーや抗酸化成分を重視!
飲む日焼け止めに含まれる主要成分は、
主に「ニュートロックスサン」「フェーンブロック」の
2つですが、ともに期待できる効果は不十分です。
ポリフェノールの一種なので抗酸化作用は
少なからずありますが、紫外線から肌を守る効果はないので、
吟味したうえで選択しましょう。
★皮膚の再生・ターンオーバーを促すなら
「ビタミンB群」配合のものを!
日焼けによる皮膚の損傷を回復させるためには、
水溶性ビタミンの「ビタミンB群」の摂取が大切。
なかでも、「ビタミンB2」「ビタミンB6」
に注目しましょう♪
ビタミンB2は新陳代謝を高め、肌のターンオーバーを
促し、ビタミンB6は新しい皮膚の合成を助ける成分です。
★抗酸化作用のある「ビタミンC」「ビタミンE」
「リコピン」は、シミの原因にアプローチ!
「ビタミンC」「ビタミンE」や、ポリフェノールの一種である
「リコピン」は抗酸化物質であり、日焼け後のシミ対策として
積極的に摂りたい成分といえます。
紫外線による酸化は、シミ・シワ・たるみなど老化の原因となる
活性酵素を生じさせる要因のひとつ。
抗酸化物質は、その活性酸素を除去することで、
シミの原因となるメラニン色素の生成を抑えてくれます。
抗酸化物質は体内でも生成されるものですが、
加齢とともに徐々に減ってしまうので
意識して補うとよいでしょう。
是非、塗る日焼け止めと併用して
飲む日焼け止めもご利用されてみて下さい☆彡
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self salon Legato(セルフサロン リガート)
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CLOSE 20:00 (最終受付 19:30)
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