松戸 セルフエステ Legato〈リガート〉

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美容情報

セルライトの原因とは?

 

 

◆主なセルライトができる原因◆

1. 不規則な生活習慣
偏った食生活、カロリーが高いもの、脂質・糖質は
脂肪が付きやすく、食品添加物が入っている食品は、
体内の余分な水分排出の妨げになります。

喫煙習慣は、ニコチンが毛細血管を細くし血流を悪くします。

このように不規則な生活習慣は、セルライトが
できやすい体質の原因になるので改善が必要です。

2. ストレス
ストレスには、睡眠不足や疲れ、病気などの「身体的要因」と
悩みや不安、恐怖などの「心理的要因」
仕事での忙殺や人間関係などの「社会的要因」があります。

ストレスは自律神経のバランスを崩し、
筋肉が硬直化して血行が悪くなります。

つまりセルライトの原因をつくってしまうことになります。
極力ストレスを溜め込まないようすることが重要です!

3. ホルモンバランス

女性の場合は、定期的にくる生理、妊娠・出産、
激しいダイエット、更年期などで
女性ホルモンのバランスが大きく変化します。

また、生理周期を調整するピルを服用すると、
女性ホルモンのバランスが崩れる場合があります。

このようなホルモンバランスの変化は、
セルライトに大きく影響します。

4. 加齢
年齢が若いときは代謝がよく、リンパや血流が
健全な状態にあるので、セルライトができる可能性は低いです。

しかし、年齢を重ねるごとに老化現象が進み、
代謝や筋力が低下していきます。

加齢とともに体内の機能が低下してしまうと、
セルライトを増加させる要因になります。

セルライトはなかなかしぶとく
自分の力だけでは解消しにくいです(>_<)

なので当店のマシンで脂肪細胞を壊して
セルライトのない美脚、お腹を目指しませんか♪?

是非一度お試しください☆彡

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不定休 OPEN 11:00
CLOSE 20:00 (最終受付 19:30)

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