松戸 セルフエステ Legato〈リガート〉

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痩身

キャビテーション後に有酸素運動が◎

 

まずキャビテーションとは!

体外から特殊な周波数を与えることで、脂肪細胞にのみ働きかけ、脂肪は老廃物としてリンパや血液を通じて体外に排出されていくものです。

血液やリンパの流れをスムーズにすることで、代謝やむくみケアにも良いといわれています。

固くなってしまったセルライトを柔らかくする効果も!

そんなキャビテーションですが、キャビテーション前は岩盤浴や半身浴がオススメです。

前もってカラダを温めると、脂肪が溶けやすくなって効果を感じやすくなると言われています。
当店ではキャビテーションの前にRF(ラジオ派)を使った施術ができますので、時間がない方は当店で温めてからキャビテーションの施術をおすすめしております。

キャビテーションを施術した直後から、脂肪が壊れて乳化が始まります。

乳化とは、脂肪が溶けて燃えやすくなっている状態。これが3~4日続きます。
燃えやすい状態で有酸素運動をしてガッツリ脂肪を燃やしましょう!
そして運動後はリンパマッサージがおすすめです☆
是非やってみてくださいねっ☆

#松戸エステ#松戸ダイエット#松戸セル

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