皆様、日焼け対策をされています？

紫外線は様々な肌トラブルの原因となります。
過去に浴びた紫外線のシミやしわは、
たるみなどの肌老化を起こします。
いつまでも若く美しく、美肌を保つためにも
しっかりと紫外線対策をすることが大切です♪
そんな紫外線を防ぐ為に欠かせないのが
「日焼け止め」です。

紫外線対策はアンチエイジングは欠かせないものです。
今回は紫外線対策の中でも必須となる
日焼け止めの大切さをお伝えさせて頂きます☆彡

最近は紫外線はシミを作り出すだけでなく
シワにも影響があるという事をご存知の方が
多くなってきたと思います。
紫外線は《老化の最大要因》ともいわれています。
『良くない』という事をご存知の方でも
日焼け止めをきちんと使用している方が
少ないなと感じます。

◆日焼け止めは朝塗るだけ
◆汗をたくさんかくけど塗り直ししない
◆今日は外に出ないから日焼け止めは塗らない
◆今日は天気が悪いから日焼け止めは塗らない

こんな事はございませんか？
夏場は汗もたくさんでますよね。
朝塗った日焼け止めも、汗で流れてしまっていたら
日焼け止めの意味が無くなってしまいます。
面倒でも《塗り直し》をする事が大切です♪

お化粧をしていて日焼け止めを塗り直すというのは無理！
という方、最近ではファンデーションやパウダーでも
SPF値が高いものも出ていますので
ご使用してみて下さい♪

今日は外に出ないから日焼け止めを塗らないという方も
ブログでもご紹介させて頂いたように室内にいても
紫外線はガラス越しに入ってくるので油断できません。
窓際から２m以内は紫外線の害がおよぶといわれています。
紫外線防止フィルムを入れている車や新幹線、
飛行機の窓も長波長、中波長(紫外線B波＝UVB)ともに
防ぐものもあれば、フロントガラスのみの
ケースもあるので要注意です。

天気が悪いから日焼け止めは塗らない。という方も！
紫外線は、雨の日でも、曇りの日でも降り注いでいます。
なのでたとえ天気が悪くても日焼け止めは
しっかりと塗って下さいね(*^-^*)

紫外線対策をきちんとする事で
シミやシワの原因を押さえ美肌への近道となります♪
なので日焼け止めはとても大切です！

日傘をすれば紫外線対策、熱中症予防にもなるので
日焼け止め、日傘で紫外線対策しましょう♪